Mitos e
verdades sobre acne
Um dos “dramas”
enfrentados por meninos e meninas na adolescência é o surgimento de cravos e
espinhas. Alguns têm mais, outros têm menos, mas é muito difícil encontrar
algum adolescente que não tenha passado pelo problema… Por isso, não se
desespere! Tudo o que você tem que fazer é conhecer bem o assunto para fazer o
tratamento adequado e deixar a sua pele mais bonita.
O que é acne?
A acne é uma doença de
predisposição genética (ou seja, se seus pais tiveram acne, é provável que você
também tenha), cujas manifestações dependem da presença dos hormônios sexuais.
Ela pode aparecer em peles com tendência à oleosidade e pode se manifestar de
forma não-inflamatória (cravo) ou inflamatória (espinha).
Com que idade a acne começa a
aparecer?
A acne começa a aparecer
durante a puberdade, por causa dos hormônios sexuais, que começam a ser
produzidos nessa época.
É mais comum aparecer em
meninos ou meninas?
A acne afeta cerca de
80% dos jovens entre 12 e 18 anos, mas é mais comum aparecer nas meninas, com
cerca de 14 anos de idade, enquanto que nos meninos a acne começa a aparecer em
torno dos 16 anos. As formas mais graves, no entanto, ocorrem preferencialmente
nos homens.
Qual a diferença entre cravo e
espinha?
Com a produção dos
hormônios sexuais, há um aumento das glândulas sebáceas, que passam a produzir
sebo. Com isso, os poros ficam obstruídos, dando origem ao cravo. Essa situação,
por sua vez, favorece a proliferação de bactérias, que entram em contato com o
poro obstruído e o cravo e provocam uma inflamação, formando o que nós chamamos
de espinhas.
Por que o rosto geralmente é o
local mais atingido pela acne?
A acne pode se manifestar
em qualquer área do corpo, mas aparece mais no rosto e no tronco porque são
áreas do corpo ricas em glândulas sebáceas.
Existe algum alimento que pode
contribuir com o aumento da acne?
Apesar de não ter
participação na causa da doença, a dieta pode ter influência no grau da acne em
algumas pessoas. Se você tem acne, perceba se ela piora quando você
ingere alimentos como chocolate, gorduras animais, amendoim e o leite e seus
derivados. Se sim, é melhor evitar consumi-los, ok? Porém, vale ressaltar que
uma avaliação individual feita por um dermatologista é importante, assim como a
como a manutenção de uma dieta equilibrada e a administração dos medicamentos
recomendados pelo médico.
Que cuidados a adolescente deve
tomar para prevenir a acne?
Os principais cuidados
são: higiene, resistência aos maus hábitos, cuidado com o sol e alimentação.
Por isso, mantenha a pele sempre limpa, usando produtos de limpeza específicos
para peles com acne, evite exposição prolongada ao sol e use sempre o filtro
solar adequado ao seu tipo de pele. Mantenha uma alimentação saudável e
balanceada, rica em frutas e verduras.
Qual o melhor método para
acabar com a acne ou suavizá-las?
O primeiro erro que
muitos adolescentes cometem é coçar ou “espremer” a espinha. Nunca mexa na
acne, pois além de contaminar a pele, você poderá deixar cicatrizes e piorar
ainda mais a lesão. O tratamento para acne pode ser feito com medicações de uso
local ou oral, tudo vai depender da intensidade do quadro. A limpeza de pele
também é importante, desde que seja feita por especialistas capacitados.
E mais importante: antes de
qualquer atitude, converse com um dermatologista. É ele quem vai te indicar o
melhor tratamento para o seu caso.
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